نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
چاقی یک مشکل بزرگ در اکثر کشورها است. اضافه وزن یا چاقی شما را در معرض خطر بسیاری از مشکلات سلامتی جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و سکته قرار می‌دهد. همچنین یک عامل اصلی در ایجاد رگهای واریسی است.
اغلب انسان‌ها در زندگی روزمره کارهایی را انجام می‌دهند که نمی‌دانند ممکن است به چشم‌های خود آسیب برسانند با شناخت این کارها می‌توانید به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کنید.
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آنها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
شلختگی و بی نظمی در زندگی یک معضل است که می‌تواند بسیاری از برنامه های شما را نیز مختل کند، البته راه‌هایی برای پایان دادن به بی‌نظمی در زندگی وجود دارد.
این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.
مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران اعلام کرد: پیک روز نیمه تعطیل پنجشنبه ۲۹ تیرماه از پیک سال قبل هم عبور کرد.
3 گلفر نوجوان مسجدسلیمانی عضو تیم معراج این شهرستان به اردوی آماده سازی تیم ملی زیر 18 سال کشور دعوت شدند.
مرد جوان با تصور اینکه زنی به خانه‌اش دستبرد زده، به سمت وی هجوم برد و او را مورد ضرب و شتم قرار داد اما تصور این مرد اشتباه بود و باعث شد تا خودش دستگیر و راهی دادگاه شود.
وقتی بالگرد با زمین برخورد کرد، یکباره شعله‌ور شد و تکنیسین اورژانس از در آن به بیرون پرتاب و به‌شدت مصدوم شد. 2خلبان بالگرد اما در کابین گرفتار شده و جان‌شان در خطر بود.
فرمانده انتظامی شیراز از معرفی قاتلی ۵۱ ساله به دادسرا خبر داد که پسر ۲۳ ساله خود را با سلاح به قتل رسانده بود.