نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
درد مفاصل و التهاب مفرط در سرما بیشتر می‌شود و زمستان ها می توانند درد و سفتی بدن را تشدید کنند. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در طول هفته می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند.
خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می شود. از طرفی نیز در صورت کم خوردن یا آشامیدن، وزن افراد کاهش پیدا می کند که کاهش وزن زیادی نیز مشکلاتی را در پی خواهد داشت.
نوشیدن یک فنجان چای برای ما ایرانی‌ها، حس آرامش بخشی به همراه دارد. ایرانی‌ها چای را یک دفع کننده استرس یا همراهی عالی برای گفتگوهای جذاب تلقی می‌کنند. ما ایرانی‌ها طعم چای را دوست داریم، اما آیا تا به حال به اسرار تغذیه‌ای که در هر فنجان یا هر استکان چای دم کشیده پنهان شده، پی برده‌ایم؟
ما معمولاً تصور می‌کنیم پول و دارایی‌های مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم می‌گوید بعد از برآورده شدن نیازهای اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد.
تحقیقات دانشمندان نشان داده است افراد با گروه خونی "آ" نسبت به دیگر گروه های خونی با خطر بیشتر سکته پیش از ۶۰ سالگی رو به رو هستند.
مدیر منابع انسانی شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون سه شنبه 12 دی از استقرار پایگاه غربالگری فشارخون، دیابت، قد و وزن در ستاد مرکزی این شرکت خبر داد.
محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود.
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، به تشریح موضوعات مورد بررسی و مصوب در نشست روز گذشته کمیسیون پرداخت.
برخی از شرکتها و سازمانها قوانینی برای استفاده از تلفن همراه مشخص می کنند. اما اگر در شرکت شما چنین قوانینی وجود ندارد بهتر است خود با آداب استفاده از تلفن همراه آشنا باشید.
سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.