نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
در شرایط بحرانی، خطر ترکشهای شیشه کمتر از خود انفجار نیست. از این رو با انجام برخی اقدامات ساده می توان از خطرات این ترکشها کاست و در شرایط ایمن در خانه ماند و زیست.
در زمان جنگ، تهیه غذاهای فوری و مقوی که نیاز به مواد اولیه کمی داشته باشند و به سرعت آماده شوند، اهمیت زیادی دارد. در اینجا چند ایده و طرز تهیه غذاهای فوری که میتوان در شرایط جنگی در نظر گرفت، آورده شده است.
در شرایط حملات هوایی و بمباران، آگاهی از اصول اولیه امدادرسانی میتواند نقش مهمی در نجات جان مصدومان داشته باشد. شناخت نحوه کنترل خونریزی، احیای قلبی ریوی، رسیدگی به شکستگیها و سوختگیها از جمله مهارتهایی است که در دقایق نخست حادثه میتواند سرنوشتساز باشد.
میگرن بیماری عصبشناختی یا نورولوژیک شایعی است که در بسیاری موارد به درستی تشخیص داده و شناخته نمیشود و اثرات آزانده و ناتوانکننده آن دست کم گرفته میشود.
بازپسگیری کنترل، حتی در یک محیط مجازی، میتواند تأثیر عمیقی بر بهبود وضعیت روحی کودک داشته باشد و به او یادآوری کند که هنوز توانایی انجام کارها و تأثیرگذاری بر محیط اطرافش را دارد.
مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: در حال حاضر هیچ چالش جدی در رسیدگی به آسیبدیدگان در سطح کشور وجود ندارد و ظرفیتهای درمانی بهطور کامل فعال است.
رفتار صحیح در هنگام حملات هوایی میتواند تا حدود زیادی میزان تلفات را کاهش دهد.
در زمان وقوع حملات هوایی یا انفجارهای ناگهانی، ثانیهها سرنوشتسازند. این دستورالعمل ۱۲ مرحلهای و دقیق برای تبدیل امنترین نقطه در محیط اطرافتان به یک پناهگاه مؤثر در برابر موج انفجار است.
در شرایط بحرانی، اولین و مهمترین قدم حفظ آرامش است. حتی وقتی ابزارهای پزشکی در دسترس نیستند، میتوان با وسایل ساده و حفظ خونسردی، جان خود یا دیگران را نجات داد. این مهارت نهتنها ضروری، بلکه قهرمانانه است.
حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات» ساده است.