کل 3540 امروز 0
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Wednesday - 5 - November - 2025
  • ساعت :

    بیخوابی

    چطور به هم ریختن چرخه خواب و بیداری شما را چاق می‌کند؟
    ۱۴۰۴-۰۶-۳۰

    چطور به هم ریختن چرخه خواب و بیداری شما را چاق می‌کند؟

    میلیون‌ها نفر در جهان دچار کمبود خواب هستند و در حالی که هر کسی می‌تواند از با اختلال خواب دچار شود، کارکنان بخش‌های اضطراری و امدادگران از جمله پرستاران، آتش نشانان و پرسنل اورژانس، به دلیل شیفت‌های شبانه و ساعت‌های کار چرخشی به ویژه در معرض آن هستند.

    برو بالا