کل 2698 امروز 0
  • تاریخ : یکشنبه - ۲۸ - اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 18 - May - 2025
  • ساعت :

    تعریق

    ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد
    ۱۴۰۳-۰۳-۲۰

    ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد

    یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.

    افراد گرمازده علاوه بر آب، نمک بخورند
    ۱۴۰۳-۰۳-۱۶

    افراد گرمازده علاوه بر آب، نمک بخورند

    سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی می‌شود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک می‌تواند با خوردن خوراکی‌های شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.

    برو بالا