کل 2963 امروز 0
  • تاریخ : چهارشنبه - ۱۸ - تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 9 - July - 2025
  • ساعت :

    تغذیه

    این خوراکی‌ها را هیچوقت با معده خالی نخورید
    ۱۴۰۳-۰۸-۲۵

    این خوراکی‌ها را هیچوقت با معده خالی نخورید

    خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.

    ماده طبیعی موجود در انار به بهبود آلزایمر کمک می‌کند
    ۱۴۰۳-۰۳-۱۱

    ماده طبیعی موجود در انار به بهبود آلزایمر کمک می‌کند

    محققان دانشگاه کپنهاگ دریافته‌اند که انار، میوه‌ای که به راحتی در دسترس همگان است، به بهبودی بیماری آلزایمر کمک می‌کند.

    دانش آموزان در مدرسه چی بخورند/ از مغزیجات تا انواع میوه‌ها
    ۱۴۰۲-۰۶-۲۳

    دانش آموزان در مدرسه چی بخورند/ از مغزیجات تا انواع میوه‌ها

    یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، درباره تغذیه دانش آموزان نکاتی را متذکر شد.

    مراقب سفارش های خود از اسنپ فود باشید / عناوین جدید برای گرانی نان یا کلاهبرداری؟!
    ۱۴۰۲-۰۵-۲۹

    مراقب سفارش های خود از اسنپ فود باشید / عناوین جدید برای گرانی نان یا کلاهبرداری؟!

    گرانی، افزایش قیمت و تورم از یک سو، عدم نظارت بر بازار از سوی دیگر باعث شده است که مردم هر روز با مشکل جدیدی روز خود را آغاز می کنند و برخی از مسئولان مربوطه هم اهمیتی به رفع مشکلات مردم نمی دهند.

    خوراکی‌های مناسب فصل تابستان/غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۴

    خوراکی‌های مناسب فصل تابستان/غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید

    عضو انجمن تغذیه ایران گفت: جایگزین کردن آب و الکترولیت‌های مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم سال است، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم باعث برقراری این تعادل دما در بدن می شود.

    چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟
    ۱۴۰۲-۰۴-۱۳

    چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟

    متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به‌ شدت فرآوری شده‌ و برای سلامتی به‌ شدت مضر است.

    توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در سفرهای تابستانی
    ۱۴۰۲-۰۴-۰۳

    توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در سفرهای تابستانی

    رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه باید در طول سفر نکات تغذیه‌ای برای تامین سلامت جسم علاوه بر تامین غذای روح، رعایت شود، توصیه‌هایی در این زمینه ارائه داد.

    غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود
    ۱۴۰۲-۰۴-۰۳

    غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود

    یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.

    روند نزولی مصرف شیر و لبنیات در خانواده‌های ایرانی
    ۱۴۰۲-۰۳-۰۷

    روند نزولی مصرف شیر و لبنیات در خانواده‌های ایرانی

    یک متخصص تغذیه، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در جامعه پرداخت.

    خیلی از غذاهای ایرانی مثل یوزپلنگ درحال انقراض است
    ۱۴۰۲-۰۲-۲۵

    خیلی از غذاهای ایرانی مثل یوزپلنگ درحال انقراض است

    درحالی‌که کارشناسان گردشگری و آشپزی از انقراض روش تهیه بسیاری از خوراک‌های ایرانی خبر می‌هند، تحقیقات انجمن جهانی سفر و غذا نشان می‌دهد که حدود ۵۰ درصد از هزینه‌های سفر و تفریح مردم جهان در مقصد، صرف خوراک و نوشیدنی می‌شود.

    برو بالا