نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
مصرف مکملها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آنها میتواند شما را از یک مصرفکننده معمولی به یک مصرفکننده هوشمند تبدیل کند. یک مربی بدنسازی با توضیح دلایل علمی، بهترین زمان مصرف رایجترین مکملها را بیان کرده است.
متخصصان میگویند که فشارخون بالا را میتوان مانند «فشار آب در یک شلنگ» درک و کنترل کرد. این بیماری که عامل اصلی سکتههای قلبی و مغزی است، معمولاً تا مرحله پیشرفته هیچ نشانهای ندارد.
❇️پروژه جمعآوری روزانه ۱۵۰ میلیون فوت مکعب گاز همراه در بزرگترین میدان مشترک دریایی کشور، با راهبری و پیگیریهای فشرده شرکت نفت فلات قاره ایران و در پی تاکیدات وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران، نهایی شد.
سدر گیاهی طبیعی و پرخاصیت است که برای تقویت پوست و مو، کاهش ریزش مو و پاکسازی پوست از قدیم تا امروز کاربرد زیادی داشته و روش استفاده آن هم ساده است.
برای بسیاری از ما روز با عطر قهوه و نوشیدن آن آغاز میشود و بدون قهوه حس میکنیم هنوز هوشیار و سرحال نشدهایم. اما آیا این عادت واقعا مفید است؟
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
واتساپ آزمایش قابلیتی جدید را آغاز کرده است که کنترل بیشتری بر حریم خصوصی استوریها در اختیار کاربران قرار میدهد. این ویژگی امکان اشتراکگذاری وضعیتها را تنها با گروهی منتخب از مخاطبان فراهم میکند و عملکردی مشابه «دوستان نزدیک» اینستاگرام دارد. قابلیت جدید هنوز در مرحله بتا قرار دارد و احتمالاً در هفتههای آینده بهصورت رسمی منتشر خواهد شد.
هنوز پرونده قتل دردناک الهه حسیننژاد از خاطر افکار عمومی پاک نشده در سناریوی مشابه این بار ملیکا ۲4ساله قربانی یک راننده جانی شد؛ قاتلی که روز گذشته با تلاش کارآگاهان پلیس آگاهی تهران دستگیر شد.
دو محکوم پرونده تعرض به دختر جوان با نوشتن توبهنامه خواستار بخشش شدند، اما قضات با استناد به شواهد موجود درخواست آنان را نپذیرفتند و با رد این توبهنامه، پرونده وارد مرحله اجرا شد.
شورای عالی کار حق مسکن کارگران را از ۹۰۰ هزار تومان به رقم ۳ میلیون تومان افزایش داد.