کارگران شیفتی با خطر بیشتر ابتلا به سنگ کلیه مواجه هستند

به گزارش بهار زاگرس، بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شد، کارگران شیفتی ۱۵ تا ۲۲ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند، به خصوص اگر جوان‌تر باشند یا شغل پشت میزی داشته باشند.

این مطالعه نشان داد که این خطر در بین افرادی که شیفت شب کار می‌کنند، بالاترین میزان، یعنی ۲۲ درصد، را دارد.

این تیم به رهبری «یین یانگ»، محقق ارشد و اپیدمیولوژیست دانشگاه سان یات سن در چین، نتیجه گرفتند: «این یافته‌ها نه تنها نشان می‌دهد که کار شیفتی باید به عنوان یک عامل خطر برای ابتلا به سنگ کلیه در نظر گرفته شود، بلکه بر لزوم ترویج سبک زندگی سالم با هدف پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه در بین کارگران شیفتی نیز تأکید دارد.»

سنگ کلیه اجسام سختی هستند که در داخل این عضو از مواد شیمیایی موجود در ادرار تشکیل می‌شوند. به گفته بنیاد ملی کلیه، این سنگ‌ها می‌توانند هم در داخل کلیه و هم هنگام دفع ادرار از بدن باعث درد شوند.

دکتر «فلیکس کناف»، متخصص کلیه در کلینیک مایو در روچستر مینه‌سوتا، در یک بیانیه خبری گفت: «سنگ کلیه ممکن است خاموش باشد یا باعث عوارض حاد شود، به خصوص دردی که ممکن است به اندازه‌ای شدید باشد که نیاز به بستری شدن در بیمارستان را ایجاب کند.»

برای مطالعه جدید، محققان داده‌های بیش از ۲۲۰،۰۰۰ نفر شرکت‌کننده در مطالعه سلامت بیوبانک بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند. در طول یک دوره پیگیری متوسط تقریباً ۱۴ ساله، تقریباً ۲۹۰۰ شرکت‌کننده به سنگ کلیه مبتلا شدند.

این مطالعه نشان داد افرادی که هر نوع شیفتی خارج از شیفت معمول ۹ صبح تا ۵ عصر کار می‌کردند، ۱۵٪ افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه داشتند و افرادی که معمولاً یا همیشه در چنین شیفت‌هایی کار می‌کردند، در مقایسه با افرادی که شیفت شب کار نمی‌کردند، ۱۹٪ افزایش خطر داشتند.

محققان گفتند سیگار کشیدن، خواب بد، عدم فعالیت بدنی، شاخص توده بدنی بالا (BMI) و مصرف کم مایعات، همگی با خطر بیشتر ابتلا به سنگ کلیه مرتبط بودند.

کناف گفت: «تأثیر شیفت کاری بر چرخه خواب و بیداری فرد- که به عنوان ریتم‌های شبانه‌روزی شناخته می‌شود- نیز احتمالاً در این خطر نقش دارد.»

وی افزود، ساعت بیولوژیکی فرد به کنترل سیستم‌هایی که تعادل آب و شیمی بدن را تنظیم می‌کنند، کمک می‌کند.

کناف گفت: «بنابراین، تأثیر مشاهده شده شیفت کاری در ایجاد سنگ کلیه، حداقل تا حدی، نشان دهنده تأثیر مخرب آن بر ریتم‌های شبانه‌روزی است. یافته‌های این مطالعه، نیاز به بررسی ابتکاراتی را که به دنبال اصلاح عوامل خطر سنگ کلیه، از جمله انعطاف‌پذیری بیشتر در برنامه‌های کاری هستند، برجسته می‌کند.»

یانگ در یک بیانیه خبری گفت: «حمایت از عادات سبک زندگی سالم در بین کارگران شیفتی می‌تواند تأثیر معناداری بر سلامت ادراری آنها داشته باشد.»

یانگ گفت: «ابتکارات ارتقای سلامت در محل کار می‌تواند برنامه‌های آموزشی را با تأکید بر اهمیت مدیریت وزن، افزایش مصرف مایعات، عادات خواب سالم، کاهش رفتارهای بی‌تحرک و ترک سیگار ادغام کند. این مداخلات پتانسیل کاهش اثرات نامطلوب کار شیفتی بر تشکیل سنگ کلیه و بهبود سلامت کارگران را دارند.»