فشارخون بالا؛ دشمن ساکت و مرگبار قلب

به گزارش بهار زاگرس، وبگاه مدیکال اکسپرس در گزارشی آورده است:

متخصصان تأکید می‌کنند که فشارخون بالا، یکی از شایع‌ترین عوامل بروز سکته‌های قلبی و مغزی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود.

رامی صادق (Ramy Sadek)، متخصص قلب دارای بورد تخصصی از مرکز سلامت دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید و عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی این دانشگاه، می‌گوید: متأسفانه این بیماری معمولاً تا زمانی که آسیب جدی به قلب، کلیه‌ها یا مغز وارد نکرده باشد، هیچ علامت واضحی ندارد؛ به همین دلیل به آن قاتل خاموش می‌گویند.

راهنمای ساده برای خوانش عدد فشارخون

این متخصص برای درک ساده‌تر اعداد فشارخون آن را به شلنگ آب تشبیه می‌کند: قلب شما مانند یک پمپ است و رگ‌ها مانند شلنگ. عدد اول (سیستولیک) فشار وقتی است که قلب می‌زند و خون را به بیرون می‌فرستد. عدد دوم (دیاستولیک) فشار وقتی است که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند.

محدوده طبیعی فشارخون برای یک بزرگسال سالم حدود ۱۲۰ روی ۸۰ میلی‌متر جیوه است. اگر در دو یا سه نوبت اندازه‌گیری جداگانه، فشارخون شما بالاتر از ۱۳۰ روی ۸۰ ثبت شود، باید برای مدیریت آن به پزشک مراجعه کنید. فشارخون بالاتر معمولاً نشان‌دهنده سفتی رگ‌های خونی است که قلب را مجبور به کار سخت‌تر می‌کند.

هشدار: علائم سکته قلبی در زنان متفاوت است

به گفته صادق، یک باور نادرست اما رایج این است که حمله قلبی همیشه با درد شدید قفسه سینه خود را نشان می‌دهد؛ به‌ویژه در زنان، علائم می‌تواند مبهم باشد: زنان بیشتر ممکن است دچار تنگی نفس ناگهانی، حالت تهوع شدید، درد در پشت، گردن یا فک، سرگیجه یا خستگی مفرط و غیرقابل توضیح شوند، یا فقط احساس ناخوشی عمومی را تجربه کنند. این علائم را جدی بگیرید.

چه زمانی باید به پزشک قلب مراجعه کنیم؟

این متخصص قلب تأکید می‌کند: حتی اگر احساس سلامتی می‌کنید، در صورت داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، چربی خون بالا، یا مصرف سیگار باید با پزشک خود مشورت کنید. پیشگیری، مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین راه مبارزه با بیماری قلبی است.

از نخستین مراجعه به پزشک قلب چه انتظاری داشته باشیم؟

وی درباره اولین ملاقات با متخصص قلب می‌گوید: هدف ما در ویزیت اول، شنیدن دغدغه‌های شما، بررسی کامل سوابق پزشکی و خانوادگی‌تان و در نهایت، طراحی یک برنامه شخصی‌شده برای حفظ سلامت قلب شما است. این برنامه می‌تواند شامل تغییرات سبک زندگی، آزمایش‌ها یا مداخلات درمانی باشد.