نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
امین میرزازاده روز سه شنبه با شکست رقیب ازبکستانی خود در دیدار نهایی رقابتهای کشتی فرنگی قهرمانی آسیا به میزبانی کشور قرقیزستان به مدال طلا رسید.
میرزازاده در دیدار نهایی با نتیجه ۹ بر صفر با اقتدار عنوان نخست مسابقات را به خود اختصاص داد.
این کشتیگیر در سه مبارزه خود در مسابقات قهرمانی آسیا حتی یک امتیاز هم به رقبا نداد و هر سه حریف را با امتیاز عالی از پیش رو برداشت تا یکی از قاطعانه ترین طلاهای این دوره را از آن خود کند.
پیش از این عرفان جرکنی در وزن ۶۳ کیلوگرم، علی اسکو در وزن ۷۷ کیلوگرم، غلامرضا فرخی در وزن ۸۷ کیلوگرم صاحب مدال نقره شدند و محمد حسینوند پناهی در وزن ۵۵ کیلوگرم به مدال برنز رسید.
با توجه به کسب یک مدال طلا، سه مدال نقره و یک مدال برنز نمایندگان ایران در پنج وزن نخست و حضور سه نماینده ایران در فینال و ۲ نماینده در ردهبندی پنج وزن نخست و بررسی وضعیت سایر تیم ها در جدول امتیاز مسابقات، تیم ایران یک روز پیش از پایان این مسابقات قهرمانی خود را قطعی کرد.
آیفون ۱۸ پرو ممکن است یکی از متفاوتترین نسلهای آیفون در سالهای اخیر باشد؛ اطلاعات فاششده از تغییرات مهم سختافزاری و طراحی این گوشی خبر میدهند. دوربین اصلی بزرگتر، Dynamic Island کوچکتر، مودم اختصاصی C2 و باتری بزرگتر از مهمترین تغییرات احتمالی این نسل هستند. از سوی دیگر، اپل ظاهراً قصد دارد مدل استاندارد آیفون ۱۸ را برخلاف مدلهای پرو، تا اوایل سال ۲۰۲۷ عرضه نکند.
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای روزانه در جهان است، اما پژوهشگران همچنان در حال بررسی تأثیر ترکیبات آن بر بدن هستند. یک مطالعه فنلاندی روی بیش از ۲۲۰۰ فرد ۴۶ ساله، ارتباط میان میزان مصرف قهوه و شاخصهایی مانند چربی بدن، توده عضلانی، تستوسترون و حساسیت به انسولین را بررسی کرده است. نتایج نشان میدهد مصرف بیشتر قهوه با چربی بدنی کمتر و برخی تغییرات هورمونی و متابولیکی همراه است، هرچند این پژوهش رابطه علت و معلولی را ثابت نمیکند.
«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت میکنم.»
افکار منفی بخشی طبیعی از فعالیت ذهن انسان هستند، اما اگر بهصورت مداوم تکرار شوند، میتوانند اضطراب، ترس، خودسرزنشی و ناتوانی در تصمیمگیری ایجاد کنند. متخصصان تأکید میکنند که هدف، حذف کامل این افکار نیست؛ بلکه باید یاد بگیریم میان «فکر» و «واقعیت» تفاوت بگذاریم و اجازه ندهیم هر صدای ذهنی، رفتار ما را تعیین کند.
Δ