نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
باید مرکبات را در لیست میوه‌هایی قرار دهیم که در هنگام سرفه بهتر است از آن‌ها پرهیز شود؛ به این دلیل که مرکبات می‌توانند باعث رفلاکس اسید شوند. در این شرایط، رفلاکس اسید بر گلو تاثیر منفی می‌گذارد و سرفه را بدتر میکند. حتی اگر همیشه این اتفاق نیفتد، بهتر است احتیاط کنید. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو ترش و گریپ فروت نمونه‌هایی از میوه‌هایی هستند که باید در هنگام سرفه از آن‌ها اجتناب کنید. البته اعتدال و نحوه مصرف آن‌ها نیز مهم است. به طور مثال نوشیدن آب گرم همراه با چند قطره لیمو می‌تواند کمک کننده باشد.
کیوی میوه‌ای خوشمزه، مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. با این حال، محتوای هیستامین بالایی نیز دارد که می‌تواند علائم را در افراد مبتلا به آلرژی یا عدم تحمل هیستامین بدتر کند. هیستامین یک ماده شیمیایی است که می‌تواند باعث التهاب، عطسه و آبریزش بینی شود. اگر سرماخوردگی یا سرفه دارید، بهتر است از خوردن کیوی خودداری کنید یا مصرف خود را به مقادیر کم محدود کنید.
موز جزء رایج رژیم غذایی بسیاری از افراد است و با مغذی بودن شناخته می‌شود. با این حال، ممکن است هنگام سرفه بهترین انتخاب نباشد. برخی از مردم معتقدند که موز می‌تواند باعث ایجاد گرفتگی بیشتر در سینه شود؛ زیرا ممکن است تولید مخاط را افزایش دهد. همچنین تصور می‌شود که منیزیم موجود در موز می‌تواند راه‌های هوایی را بیش از حد شل کند که ممکن است منجر به تحریک و مخاط بیشتر شود. بنابراین، موز ممکن است برای سرفه خوب نباشد.
انگور دارای مقدار زیادی هیستامین است که ممکن است واکنش‌های آلرژیک بدن را قوی‌تر کند. انگور ممکن است با ایجاد خلط بیشتر سرفه یا سرماخوردگی را بدتر کند. اگر هنگام سرفه هوس انگور کردید، می‌توانید به مقدار کم انگور که در یخچال نگهداری نشده، مصرف نمایید. اما سعی کنید زیاده روی نکنید. مصرف بیش از حد انگور می‌تواند باعث بدتر شدن سرماخوردگی و سرفه شود.
میوه‌های خشک می‌توانند قند زیادی داشته باشند و همچنین هضم آن‌ها سخت است. این میوه‌ها همچنین می‌توانند باعث نفخ، گاز و یبوست شوند که می‌تواند غذا خوردن را سخت کند. اگر سرماخوردگی یا سرفه دارید، بهتر است از خوردن میوه‌های خشک پرهیز کنید یا مصرف خود را به مقادیر کم محدود کنید.
ممکن است در لیست “چه میوه هایی سرفه را تشدید میکند؟” میوه‌هایی را دیده باشید که انتظار ندارید، فکر می‌کنید در هنگام سرفه باید مصرف شوند یا مصرف آن‌ها به شما کمک کرده است. توصیه ما چیست؟ کاری را انجام دهید که برای خود شما مناسب بوده و قبلا جواب داده است.
نتایج فردی در مورد موضوع میوه های مضر برای سرفه متفاوت است، زیرا همه این میوه‌ها دارای مواد مغذی مهمی هستند. تا زمانی که میوه‌ها را مستقیما و سرد از یخچال مصرف نکنید، مصرف متعادل آن‌ها اشکالی ندارد. اما اگر هنوز شک دارید، بهتر است جانب احتیاط را رعایت کرده و از این میوه‌ها برای مدتی اجتناب کنید.
سرمربی تیم فوتبال نفت آبادان برای فصل جدید لیگ دسته یک کشور انتخاب شد.
۴ پسر جوان که ۲ دختر را در خانه‌ای حبس کرده و قصد دست‌درازی به آن‌ها را داشتند و باعث مرگ یکی از آن‌ها شده بودند، پس از تفهیم اتهام، ماجرای روز حادثه را برای بازپرس پرونده تشریح کردند.
خوزستانیها در ترکیب تیمملی اعزامی به رقابتهای قهرمانی کشتی فرنگی جوانان آسیا حضور پرتعداد دارند.
وزیر راه و شهرسازی گفت: در سفر یک روزه به استان چهارمحال و بختیاری علاوه بر بازدید از پروژه های عمرانی، ریلگذاری راهآهن شهرکرد-سفیددشت- مبارکه آغاز خواهد شد.
Δ