کل 4737 امروز 0
  • تاریخ : شنبه - ۲۰ - تیر - ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 11 - July - 2026
  • ساعت :

    تغذیه سالم

    با این توصیه‌های غذایی، سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید
    ۱۴۰۲-۰۸-۳۰

    با این توصیه‌های غذایی، سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.

    توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا
    ۱۴۰۲-۰۸-۲۴

    توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا

    مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.

    تاثیر صبحانه نخوردن بر کاهش یادگیری دانش‌آموزان
    ۱۴۰۲-۰۸-۱۳

    تاثیر صبحانه نخوردن بر کاهش یادگیری دانش‌آموزان

    رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: تغذیه سالم بویژه خوردن صبحانه مغذی در تامین نیازهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان برای رشد و تکامل آنها اهمیت ویژه‌ای دارد و صبحانه نخوردن تاثیر منفی بر یادگیری دانش آموزان دارد.

    زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است
    ۱۴۰۲-۰۶-۲۸

    زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است

    یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی "اُمپرازول" در درمان سوء هاضمه مؤثر است.

    فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند
    ۱۴۰۲-۰۶-۲۸

    فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند

    مصرف غذاهای سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.

    آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می‌شود؟
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۹

    آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می‌شود؟

    مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.

    چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۹

    چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

    چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

    مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۹

    مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری

    با آغاز ماه محرم بسیاری از افراد، پخش نذورات دارند؛ در همین راستا جهت حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، رعایت نکات بهداشتی لازم است.

    ابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس تا ۱۵ شهریور/ بوفه مدارس می‌توانند غذای خانگی بفروشند؟
    ۱۴۰۲-۰۴-۲۹

    ابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس تا ۱۵ شهریور/ بوفه مدارس می‌توانند غذای خانگی بفروشند؟

    مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، پیش بینی کرد که دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس تا ۱۵ شهریور ماه ابلاغ شود.

    روند نزولی مصرف شیر و لبنیات در خانواده‌های ایرانی
    ۱۴۰۲-۰۳-۰۷

    روند نزولی مصرف شیر و لبنیات در خانواده‌های ایرانی

    یک متخصص تغذیه، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در جامعه پرداخت.

    برو بالا