نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
یک عطسه ناگهانی، آبریزش بینی و خستگی همگی از نشانه‌های سرماخوردگی هرچند خفیف هستند، اما همین علائم کم می‌تواند روز شما و خانواده‌تان را مختل کند. خوشبختانه با چند راهکار ساده و مراقبت روزمره می‌توان علائم را کاهش داد و روند بهبودی را سرعت بخشید.
آنفلوآنزا از مهم‌ترین بیماری‌های ویروسی پاییز و زمستان است که با شروع ناگهانی و علائم شدید ظاهر می‌شود. سرعت انتقال نوع A افزایش یافته و کودکان عامل اصلی گسترش آن هستند. شناخت علائم، تفاوت‌های آن با سرماخوردگی و راه‌های درمان و پیشگیری—به‌ویژه واکسیناسیون—برای محافظت از گروه‌های پرخطر ضروری است.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف تصور برخی افراد، گرسنگی طولانی‌مدت روشی سالم یا مؤثر برای کاهش وزن نیست و می‌تواند پیامدهای منفی بر بدن داشته باشد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند.
بسیاری از علائم اولیه تومور مغزی، در ظاهر شبیه نشانه‌های روزمره‌ای مانند خستگی، استرس یا میگرن هستند و به همین دلیل به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند. اما آگاهی از این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثرتر کمک کند.
یک مطالعه بزرگ در استونی نشان داده است که مصرف طولانی‌مدت برخی داروهای رایج و متداول، از آنتی‌بیوتیک‌ها گرفته تا داروهای ضدافسردگی و سرماخوردگی، می‌توانند ترکیب باکتری‌های مفید روده را برایسال‌ها دگرگون کنند و بر سلامتی گوارش و حتی مغز اثر منفی بگذارند.
پشت میزهای شیک و لباس‌های رسمی، سایه‌ای خاموش در حال گسترش است: افسردگی شغلی. این میهمان ناخوانده که عملکرد و شادی کارمندان را نشانه رفته است، دیگر یک بحران شخصی نیست، بلکه تهدیدی برای سلامت کل سازمان‌ها محسوب می‌شود.
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی، مهم‌ترین دلایل افزایش نگران‌کننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
با فرارسیدن فصل سرد سال، تغییرات طبیعی در فیزیولوژی بدن انسان موجب دگرگونی الگوی بیماری‌ها می‌شود؛ به‌گونه‌ای که در این دوران، شیوع بیماری‌های ویروسی به‌ویژه عفونت‌های تنفسی و گوارشی افزایش می‌یابد؛ تقویت سیستم ایمنی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از تغذیه مناسب و دمنوش‌های گیاهی، نقش کلیدی در پیشگیری و کاهش شدت این بیماری‌ها دارد.