تندرستی
بهترین ورزش‌ها برای افراد بالای ۵۰ سال
ورزش کردن در دهه‌های جوانی معمولاً دغدغه‌ی آمادگی جسمانی و تناسب اندام است، اما با گذر از پنجاه‌سالگی، ورزش به موضوعی حیاتی‌تر تبدیل می‌شود؛ مسئله‌ای مستقیم در ارتباط با کیفیت زندگی، تحرک، سلامت مفاصل، پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ استقلال فردی.
دارویی طبیعی برای پوست، مو و تعادل هورمونی
پیازچه، سبزی خوش‌عطر و پرمصرف در آشپزخانه‌های ایرانی، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات دارویی است که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، بهبود گوارش و حتی پیشگیری از سرطان نقش چشمگیری دارد.
هشدار به پرستارانی که قصد مهاجرت به دانمارک را دارند
سازمان نظام پرستاری ایران، به پرستارانی که قصد مهاجرت به دانمارک را دارند، هشدار داد.
۷ میوه که می‌توانند نیاز بدن شما به منیزیم را تامین کنند
منیزیم ماده معدنی است که بدن برای بسیاری کارکردهای حیاتی‌اش به آن نیاز دارید و برخی از میوه‌ها سرشار از این ماده معدنی هستند.
انجام بیش از سه هزار خدمت پزشکی رایگان در شهرستان لالی
مسئول گروه جهادی تیپ مستضعفین خوزستان گفت: با برگزاری اردوی پزشکی در شهرستان لالی، بیش از سه هزار خدمت تخصصی رایگان به نیازمندان ارائه شد.
با این نوشیدنی‌ها، از گرمازدگی در امان بمانید
در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.
گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و می‌توان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
درمان دردهای ستون فقرات بدون تیغ جراحی!
رئیس انجمن علمی کایروپراکتیک ایران گفت: فعالیت افرادی فاقد مجوز در حوزه درمان دردهای ستون فقرات، نگران کننده است و این در حالی است که روش‌های نوینی چون کایروپراکتیک به کمک متخصصین آمده است.
اگر این ۱۰ جمله را زیاد استفاده می‌کنید از زندگی خود راضی نیستید!
در این نوشتار ۱۰ جمله را معرفی می‌کنیم که افراد ناراضی ناآگاهانه از آن‌ها استفاده می‌کنند؛ جملاتی که آرام و نامحسوس، آرامش ذهنشان را از بین می‌برند. اگر این جمله‌ها برایتان آشناست، خودتان را سرزنش نکنید، فقط آگاه شوید! همین آگاهی می‌تواند دنیای درونتان را دگرگون کند.
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم می‌تواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی شود.
