نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.
اوقات فراغت، دوره تربیت غیررسمی برای دانش‌آموزان است که حتی بیش از تربیت رسمی می‌تواند در تغییر رفتار فرد موثر باشد زیرا فعالیت‌های غیررسمی این دوره غالبا مورد علاقه بچه‌هاست و آن را آزادانه انتخاب می‌کنند.
۸ تیم راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی رقابت های یورو ۲۰۲۴ مشخص شدند. این مرحله در تاریخ ۱۵ و ۱۶ تیر برگزار خواهد شد.
رییس هیات کشتی خوزستان گفت: کشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی در رقابت‌های مختلف را تشکیل می‌دهند که در نوع خود ستودنی است.
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.
مسابقات لیگ برتر گلف باشگاههای کشور با قهرمانی تیم ملی حفاری اهواز به پایان رسید.
دومین روز مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان و جوانان کشور که در همدان در حال برگزاری است با درخشش وزنه برداران مسجدسلیمانی و درو کردن مدال های رنگارنگ این مسابقات توسط آنها خاتمه یافت.
به گزارش بهار زاگرس، تیم های نفت مسجدسلیمان و داماش گیلان چهارشنبه شب در ورزشگاه شهید بهنام محمدی مسجدسلیمان به مصاف هم رفتند که این دیدار با تساوی ۲ بر ۲ به پایان رسید. در این دیدار سینا بختیاری، علی جراح، محمدامین سعیداوی، آزاد جعفرزاده، رضا احمدیان زاده، محمد احمدی، رضا رضایی، عباس عسگری، امین […]
دختر نوجوان مسجدسلیمانی عضو تیم وزنه بردار ی استان خوزستان موفق شد در مسابقات قهرمانی کشور 3 مدال نقره و برنز را برای این تیم کسب نماید.
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش عصرگاهی ممکن است مزایای سلامتی بیشتری برای افراد چاق داشته باشد.