کل 2963 امروز 0
  • تاریخ : پنج شنبه - ۱۹ - تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Thursday - 10 - July - 2025
  • ساعت : 6:06:04

    ورزش

    نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید
    ۱۴۰۳-۰۵-۰۴

    نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید

    مصرف میزان کافی آب، افزودن پروتئین به رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی منظم، افزودن فیبر به رژیم غذایی، کنترل استرس و آرام غذا خوردن به بهبود فرایند کاهش وزن کمک می‌کند.

    اوقات فراغت تابستان را چگونه برای دانش آموزان پر کنیم؟
    ۱۴۰۳-۰۵-۰۴

    اوقات فراغت تابستان را چگونه برای دانش آموزان پر کنیم؟

    اوقات فراغت، دوره تربیت غیررسمی برای دانش‌آموزان است که حتی بیش از تربیت رسمی می‌تواند در تغییر رفتار فرد موثر باشد زیرا فعالیت‌های غیررسمی این دوره غالبا مورد علاقه بچه‌هاست و آن را آزادانه انتخاب می‌کنند.

    ۸ تیم راه یافته به یک چهارم نهایی یورو مشخص شدند+ برنامه بازی‌ها
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۳

    ۸ تیم راه یافته به یک چهارم نهایی یورو مشخص شدند+ برنامه بازی‌ها

    ۸ تیم راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی رقابت های یورو ۲۰۲۴ مشخص شدند. این مرحله در تاریخ ۱۵ و ۱۶ تیر برگزار خواهد شد.

    کُشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی را تشکیل می‌دهند
    ۱۴۰۳-۰۴-۰۲

    کُشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی را تشکیل می‌دهند

    رییس هیات کشتی خوزستان گفت: کشتی‌گیران خوزستانی بیش از ۷۰ درصد شاکله تیم‌های ملی در رقابت‌های مختلف را تشکیل می‌دهند که در نوع خود ستودنی است.

    ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد
    ۱۴۰۳-۰۳-۲۰

    ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد

    یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد.

    باشگاه ملی حفاری اهواز قهرمان لیگ برتر گلف
    ۱۴۰۳-۰۲-۲۹

    باشگاه ملی حفاری اهواز قهرمان لیگ برتر گلف

    مسابقات لیگ برتر گلف باشگاههای کشور با قهرمانی تیم ملی حفاری اهواز به پایان رسید.

    پسران پولادین مسجدسلیمانی مدال های کشور را در سبد خوزستان ریختند
    ۱۴۰۳-۰۲-۲۲

    پسران پولادین مسجدسلیمانی مدال های کشور را در سبد خوزستان ریختند

    دومین روز مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان و جوانان کشور که در همدان در حال برگزاری است با درخشش وزنه برداران مسجدسلیمانی و درو کردن مدال های رنگارنگ این مسابقات توسط آنها خاتمه یافت.

    توقف مدعی صعود به لیگ برتر در خانه / نفت از پس داماش برنیامد!
    ۱۴۰۳-۰۲-۲۰

    توقف مدعی صعود به لیگ برتر در خانه / نفت از پس داماش برنیامد!

    به گزارش بهار زاگرس، تیم های نفت مسجدسلیمان و داماش گیلان چهارشنبه شب در ورزشگاه شهید بهنام محمدی مسجدسلیمان به مصاف هم رفتند که این دیدار با تساوی ۲ بر ۲ به پایان رسید. در این دیدار سینا بختیاری، علی جراح، محمدامین سعیداوی، آزاد جعفرزاده، رضا احمدیان زاده، محمد احمدی، رضا رضایی، عباس عسگری، امین […]

    ۲ مدال نقره و یک مدال برنز دستاورد نوجوان وزنه بردار مسجدسلیمانی از مسابقات قهرمانی کشور
    ۱۴۰۳-۰۲-۱۹

    ۲ مدال نقره و یک مدال برنز دستاورد نوجوان وزنه بردار مسجدسلیمانی از مسابقات قهرمانی کشور

    دختر نوجوان مسجدسلیمانی عضو تیم وزنه بردار ی استان خوزستان موفق شد در مسابقات قهرمانی کشور 3 مدال نقره و برنز را برای این تیم کسب نماید.

    ورزش عصرگاهی برای افراد چاق مفیدتر است
    ۱۴۰۳-۰۲-۰۴

    ورزش عصرگاهی برای افراد چاق مفیدتر است

    تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش عصرگاهی ممکن است مزایای سلامتی بیشتری برای افراد چاق داشته باشد.

    برو بالا