کل 2963 امروز 0
  • تاریخ : چهارشنبه - ۱۸ - تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 9 - July - 2025
  • ساعت :

    سلامتی

    ۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی / حدود ۸۰ درصد مبتلایان، بی‌علامت
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۹

    ۱۲۸ کشور درگیر تب دانگی / حدود ۸۰ درصد مبتلایان، بی‌علامت

    رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از ابتلای ۴۰۰ میلیون نفر در سال به تب دانگی خبر داد و گفت: در حال حاضر ۱۲۸ کشور درگیر این بیماری شده‌اند که نسبت به سال ۱۹۶۰ با درگیری ۱۰ کشور، آمار چشمگیری است.

    توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در تابستان
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۹

    توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در تابستان

    معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد.

    تب دنگی چیست؟ + روش‌های پیشگیری و درمان خانگی
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۸

    تب دنگی چیست؟ + روش‌های پیشگیری و درمان خانگی

    با پشت سر گذاشتن دوران کرونا شاید فکرش را هم نمی‌کردیم دوباره به همین زودی با بیماری جدیدی مواجه شویم. تب دنگی بیماری رایج این روزها است. این تب بیشتر از طریق پشه آئدس به افراد منتقل می‌شود. از مهم‌ترین علائم دنگی می‌توان به سردرد، کهیر و تب شدید اشاره کرد. هنوز داروی خاصی برای این بیماری مشخص نشده اما شما می‌توانید با هیدراته نگه داشتن بدن خود (مصرف فراوان مایعات)، مصرف نوشدینی‌های حاوی آتی اکسیدان مانند آب انار و … این بیماری را کنترل و درمان کنید.

    بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۴

    بی‌خوابی می‌تواند انسان را به یک احمق تمام‌عیار تبدیل کند

    نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی شبانه ضریب خظا را افزایش می‌دهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند.

    غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۴

    غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند

    عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.

    بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما / غذاهای کم کالری فراموش نشود
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۲

    بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما / غذاهای کم کالری فراموش نشود

    در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی می‌شود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده می‌کنیم بسیار مهم است.

    بیماری وبا،راههای انتقال ،علائم و راههای پیشگیری از ابتلا به آن
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۲

    بیماری وبا،راههای انتقال ،علائم و راههای پیشگیری از ابتلا به آن

    بیماری وبا ، عفونت اسهالی حاد است که به دنبال خوردن آب یا غذای آلوده به باکتری ویبریوکلرا ایجاد می شود. این بیماری اساسا با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی ایمن و سیستم جمع آوری فاضالب نامناسب ارتباط دارد . بیماری از سرایت پذیری بالایی برخوردار است. اگرچه اغلب افراد آلوده علائم بالینی نداشته یا عالائم خفیف دارند و میتوانند با موفقیت درمان شوند لیکن در مواردی نیز به دنبال بروز علائم اسهال حاد آبکی شدید میتواند با مرگ و میر و ناتوانی بالایی توام و در عرض چند ساعت منجر به مرگ بیمار شود، همچنین با توجه به شرایط جمعییت و منطقه درگیر این امکان را دارد که به سرعت گسترش یابد.

    وبا ؛ بیماری روزهای گرم سال/ ۱۸ توصیه بهداشتی که باید جدی بگیریم
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۲

    وبا ؛ بیماری روزهای گرم سال/ ۱۸ توصیه بهداشتی که باید جدی بگیریم

    وبا یکی از بیماری‌های شایع جهان است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا و بیشتر در روزهای گرم سال به خصوص فصل تابستان در انسان بروز می‌کند.

    مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ عوارض خوردن چای شبانه
    ۱۴۰۳-۰۴-۱۲

    مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ عوارض خوردن چای شبانه

    عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

    با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
    ۱۴۰۳-۰۴-۰۹

    با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید

    مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند.

    برو بالا