نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
یک تحقیق تازه در میان ۲۹۵ جوان نشان داد که محدود کردن استفاده از شبکههای اجتماعی از دو ساعت به ۳۰ دقیقه در روز، به کاهش معنادار علائم اضطراب، افسردگی و بیخوابی کمک میکند. با وجود محدودیتهای پژوهش، کارشناسان استراحت دیجیتال را راهکاری ساده و بالقوه مؤثر برای برخی جوانان میدانند.
یک متخصص روانشناسی گفت: در گذشته والدین با رفتارهای مناسب خود نقش تربیتی مؤثری داشتند و این روند با همراهی معلمان ادامه پیدا میکرد؛ اما امروزه این چرخه دچار آسیب شده است.
بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترسهای دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانیها را پشت سر میگذارند. با این حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص اینکه یک ترس طبیعی است یا در حال تبدیل شدن به یک فوبیا یا اختلال اضطرابی جدی است، دشوار میشود.
خودباوری یک نیروی درونی است که فرد را برای مبارزه با چالشهای اساسی زندگی آماده میکند و برای داشتن جامعه شاد و سرزنده باید کودکانی تربیت کرد که خودباوری داشته باشند
یک جامعهشناس گفت: استفاده مداوم از اینترنت باعث ایجاد اختلال روانی کودک میشود.
شب یلدا هر ساله در آخرین شب فصل پاییز برگزار میشود و فرصتی برای گردهمایی و جشن گرفتن در کنار خانواده و دوستان است. تاریخ شب یلدا سال ۱۴۰۳ برابر با روز جمعه یا شب شنبه و مورخ ۳۰ آذر خواهد بود.
درمانگران و محققان ازدواج ۶ سوالی را به اشتراک گذاشتهاند که میتواند به نزدیک شدن زوجها کمک کنند.
با ترک کردن این ۷ عادت میتوانید تضمین کنید فرزندانتان در آینده به شما احترام میگذارند!
والدین روزانه به فرزندانشان دروغهای زیادی میگویند و حتی به این مسئله توجهی نمیکنند.
۱۶ساله بودم که در فضای مجازی با مردی ۳۲ساله دوست شدم آنقدر تنها بودم که برایم فرقی نداشت او کیست وقتی عاشقش شدم و وارد رابطه شدیم به خاطر بیماری که از او گرفتم ناگهان او غیبش زد و من ماندم با بیماری دردناکی که پدر و مادرم از آن خبر نداشتند فشار روانی آنقدر بر روی سرم بود که دیگر تصمیم گرفتم دست به خودکشی بزنم.