نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند.
مصرف چای دارچین رگ‌های خونی را باز می‌کند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. اگر مصرف چای دارچین از عادت‌های روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالم‌تری در رگ‌هایتان جریان دارد.
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می‌کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند!
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
بسیاری از ما بر این باوریم که دم کردن چای سیاه بسیار ساده و پیش پا افتاده است؛ اما برای آنکه در دورهمی‌ها طعم نوشیدنی شما زبان‌زد باشد، لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید. در ادامه نکات خوشمزه شدن چای بیان شده است.
نوشیدن یک فنجان چای برای ما ایرانی‌ها، حس آرامش بخشی به همراه دارد. ایرانی‌ها چای را یک دفع کننده استرس یا همراهی عالی برای گفتگوهای جذاب تلقی می‌کنند. ما ایرانی‌ها طعم چای را دوست داریم، اما آیا تا به حال به اسرار تغذیه‌ای که در هر فنجان یا هر استکان چای دم کشیده پنهان شده، پی برده‌ایم؟
هر گروه خونی در معرض یکسری بیماری است که با نوشیدن چای مربوط به گروه خونی اش می تواند از بسیاری بیماری ها در امان بماند. در ادامه به این موضوع پرداخته ایم.
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آنها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.