نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
پیری فقط با عدد شناسنامه مشخص نمی‌شود؛ بدن هم نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از افزایش سن بیولوژیکی خبر دهد. سخت‌تر شدن باز کردن در شیشه‌ها، بالا رفتن از پله‌ها یا ادامه دادن پیاده‌روی، از جمله این نشانه‌ها هستند. کاهش قدرت عضلات، سرعت راه رفتن و حفظ تعادل می‌تواند با افزایش سن و کاهش عملکرد عضلانی و عصبی مرتبط باشد.
نیاز بیشتر به گرفتن نرده‌ها هنگام بالا رفتن از پله یا دشواری حفظ تعادل روی یک پا نیز می‌تواند نشانه کاهش قدرت و هماهنگی بدن باشد. البته تمرینات قدرتی، پیاده‌روی منظم، یوگا و تای‌چی می‌توانند به حفظ این توانایی‌ها کمک کنند.
تکه‌تکه شدن خواب و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب نیز با افزایش سن بیولوژیکی مرتبط دانسته شده است. تغییر سایز شلوار، به‌ویژه افزایش چربی شکمی و کاهش توده عضلانی، ریزش بیشتر مو و کبود شدن آسان پوست نیز از دیگر نشانه‌های احتمالی هستند.
در نهایت، افزایش چین‌وچروک، افتادگی و لکه‌های پوستی، به‌ویژه در سنین پایین‌تر، می‌تواند نشانه پیری زودرس پوست باشد. آفتاب، سیگار، استرس، تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی از عواملی هستند که می‌توانند این روند را سرعت ببخشند.
درباره این ۹ نشانه در ادامه بیشتر بخوانید.
بازدیدها: ۵
خبرگزاری تسنیم لحظاتی پیش در یک خبر فوری از استعفای محسن پاک نژاد وزیر نفت کابینه مسعود پزشکیان و موافقت رییس جمهور با این استعفا خبر داد.
بهنام خزایی از کارکنان شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون موفق شد عنوان قهرمانی مسابقات جانبازان صنعت نفت (منطقه اهواز) در رشته تنیس روی میز را کسب کند.
بر اساس شنیده‌های معتبر، گویا قرار است شخصی بنام علی احمدی، عضو سابق هیئت‌مدیره پتروشیمی مسجدسلیمان و هلدینگ صباانرژی، با حمایت ویژه وزیر آموزش و پرورش برای مدیرعاملی صندوق ذخیره فرهنگیان معرفی گردد!
وقوع دو زمینلرزه امروز نقاط مختلف خوزستان را لرزاند.