نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
پیری فقط با عدد شناسنامه مشخص نمیشود؛ بدن هم نشانههایی دارد که میتواند از افزایش سن بیولوژیکی خبر دهد. سختتر شدن باز کردن در شیشهها، بالا رفتن از پلهها یا ادامه دادن پیادهروی، از جمله این نشانهها هستند. کاهش قدرت عضلات، سرعت راه رفتن و حفظ تعادل میتواند با افزایش سن و کاهش عملکرد عضلانی و عصبی مرتبط باشد.
نیاز بیشتر به گرفتن نردهها هنگام بالا رفتن از پله یا دشواری حفظ تعادل روی یک پا نیز میتواند نشانه کاهش قدرت و هماهنگی بدن باشد. البته تمرینات قدرتی، پیادهروی منظم، یوگا و تایچی میتوانند به حفظ این تواناییها کمک کنند.
تکهتکه شدن خواب و بیدار شدنهای مکرر در طول شب نیز با افزایش سن بیولوژیکی مرتبط دانسته شده است. تغییر سایز شلوار، بهویژه افزایش چربی شکمی و کاهش توده عضلانی، ریزش بیشتر مو و کبود شدن آسان پوست نیز از دیگر نشانههای احتمالی هستند.
در نهایت، افزایش چینوچروک، افتادگی و لکههای پوستی، بهویژه در سنین پایینتر، میتواند نشانه پیری زودرس پوست باشد. آفتاب، سیگار، استرس، تغذیه نامناسب و کمتحرکی از عواملی هستند که میتوانند این روند را سرعت ببخشند.
درباره این ۹ نشانه در ادامه بیشتر بخوانید.
مرد معتادی دریکی ازروستاهای شهرستان کلات،همسرش را به خاطر فروش دنا پلاس وطلاها،مقابل چشمان وحشت زده فرزندانش درحالی با ریختن بنزین به آتش کشیدکه تلاش هایش برای نجات وی ازمرگ بی نتیجه ماند.
رئیس فدراسیون فوتبال تاکید کرد که تمام مسابقات لیگ برتر با سیستم کمک داور ویدئویی VAR برگزار خواهد شد.
نخستین آزمون ورودی دبیرستانهای پلیس با حضور ۹۰۶ داوطلب در دانشگاه افسری فراجا برگزار شد.
تحقیقات کارآگاهان پلیس آگاهی چناران برای شناسایی هویت جسد مردی ادامه دارد که بخشی ازآن توسط حیوانات درنده خورده شده است.
Δ