نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
کرم خاکی در زیر زمین راه می رود و خاک را زیر و رو می‌کند. بر اثر حرک کرم خاکی در خاک شیارهایی ایجاد می شود که به‌وسیله آن‌ها آب و هوا بهتر به ریشه گیاهان نفوذ می‌کند به علاوه این کرم مواد گیاهی و حیوانی فاسد شده در زیر زمین را می‌خورد و باعث کاشته شدن تخم گیاهان می‌شود.
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک می‌کند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند.