کل 5112 امروز 0
  • تاریخ : چهارشنبه - ۴ - شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 26 - August - 2026
  • ساعت :

    بایگانی‌های بهداشت،سلامت،خانواده - صفحه ۳ از ۸۱ - پایگاه خبری تحلیلی "بهار زاگرس"

    حواستان را پرت می‌کنند!؛ چطور ذهن‌مان را از دام فضای مجازی نجات دهیم؟
    ۱۴۰۵-۰۵-۲۳

    حواستان را پرت می‌کنند!؛ چطور ذهن‌مان را از دام فضای مجازی نجات دهیم؟

    هر روز صبح، قبل از اینکه حتی از تخت بلند شویم، با ده‌ها پیام، خبر، ویدئو، اعلان و نظر دیگران روبه‌رو می‌شویم. مغز ما مدام بین موضوعات مختلف جابه‌جا می‌شود؛ اما مشکل فقط تلف شدن چند دقیقه در شبکه‌های اجتماعی نیست.

    چه کسانی نباید عینک آفتابی بزنند + عکس
    ۱۴۰۵-۰۵-۲۰

    چه کسانی نباید عینک آفتابی بزنند + عکس

    پاسخ این است که تقریباً هیچ گروهی به‌طور مطلق از استفاده از عینک آفتابی منع نمی‌شود؛ بلکه برخی افراد باید با نظر پزشک یا با انتخاب مدل مناسب از آن استفاده کنند. در این خبر همشهری آنلاین به این پرسش پاسخ داده‌ایم که چه کسانی به صورت مطلق نباید عینک آفتابی بزنند؟

    پروتئین کمتر؛ پیری بهتر و عمر طولانی‌تر
    ۱۴۰۵-۰۵-۱۱

    پروتئین کمتر؛ پیری بهتر و عمر طولانی‌تر

    پروتئین یکی از مواد مورد نیاز بدن است اما ضمن اینکه مصرف زیاد آن برای بدن مضر است، اخیرا تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می‌دهد کاهش مصرف این ماده مغذی می‌تواند بر طول عمر و پیری اثری مثبت داشته باشد.

    چرا بعضی رنگ‌ها حال‌مان را بد و بعضی خوب می‌کنند؟ اگر استرس دارید، این رنگ‌ها را بپوشید
    ۱۴۰۵-۰۵-۱۱

    چرا بعضی رنگ‌ها حال‌مان را بد و بعضی خوب می‌کنند؟ اگر استرس دارید، این رنگ‌ها را بپوشید

    پژوهش‌ها نشان می‌دهد رنگ لباس و محیط اطراف فقط سلیقه نیست؛ هر رنگ می‌تواند بر استرس، اعتمادبه‌نفس، تمرکز و حتی تصمیم‌گیری ما اثر بگذارد.

    راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید /چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟
    ۱۴۰۵-۰۵-۰۸

    راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید /چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟

    بسیاری از افراد تصور می‌کنند چربی‌های بدن با عرق کردن یا دفع از طریق مدفوع از بین می‌روند، اما علم داستان دیگری می‌گوید.

    مراقب قاتل خاموش قلبتان باشید
    ۱۴۰۵-۰۵-۰۸

    مراقب قاتل خاموش قلبتان باشید

    یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

    آموزش راه رفتن به تسکین آرتروز زانو کمک می‌کندنتایج کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که تغییر نحوه راه رفتن می‌تواند به اندازه مُسکن‌های رایج، آرتروز زانو را تسکین دهد.
    ۱۴۰۵-۰۵-۰۸

    آموزش راه رفتن به تسکین آرتروز زانو کمک می‌کندنتایج کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که تغییر نحوه راه رفتن می‌تواند به اندازه مُسکن‌های رایج، آرتروز زانو را تسکین دهد.

    نتایج کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که تغییر نحوه راه رفتن می‌تواند به اندازه مُسکن‌های رایج، آرتروز زانو را تسکین دهد.

    خوراکی‌های مناسب مسیر پیاده‌روی اربعین
    ۱۴۰۵-۰۵-۰۷

    خوراکی‌های مناسب مسیر پیاده‌روی اربعین

    همزمان با افزایش دمای هوا در ایام اربعین مصرف منظم آب و مایعات، تغذیه مناسب و پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما برای پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم است.

    اهدای اعضای بدن جوان روستایی به بیماران نیازمند جان دوباره بخشید
    ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    تولدی دوباره در اوج جوانی؛

    اهدای اعضای بدن جوان روستایی به بیماران نیازمند جان دوباره بخشید

    در یک اقدام انسان‌دوستانه و ایثارگرانه ، همزمان با سالروز تولد «محمد قاسمی»، اعضای بدن این جوان پس از سانحه رانندگی و تائید مرگ مغزی با رضایت خانواده‌اش به بیماران نیازمند اهدا شد تا با این تصمیم بزرگ، چراغ امید در دل چند خانواده دیگر روشن بماند.

    شب زنده دارها در معرض خطر چاقی و قلب ناسالم
    ۱۴۰۵-۰۴-۲۹

    شب زنده دارها در معرض خطر چاقی و قلب ناسالم

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به سطوح بالاتر کلسترول و چربی بدن در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، بیشتر است.

    برو بالا