کل 2983 امروز 8
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Sunday - 13 - July - 2025
  • ساعت :

    بایگانی‌های بهداشت،سلامت،خانواده - صفحه ۳۸ از ۵۴ - پایگاه خبری تحلیلی "بهار زاگرس"

    باورهای نادرست درباره شیر و لبنیات
    ۱۴۰۲-۱۲-۲۴

    باورهای نادرست درباره شیر و لبنیات

    برخی از افراد مضر بودن لبنیات برای سلامت را دلیل روی آوردنشان به لبنیات گیاهی معرفی می‌کنند. اما متخصصان تغذیه می‌گویند لبنیات به‌ویژه شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین، پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند؛ از طرف دیگر لبنیات همچنین با سودمندی‌های دیگری ازجمله کاهش خطر دچار شدن به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط شده است.

    روش درست نگهداری چای دم کرده / نکات جالب برای خوشمزه‌ تر شدن طعم چای ؛ ترفند درست کردن چای دورنگ / اگر چای جوشید چه کنیم؟
    ۱۴۰۲-۱۲-۲۴

    روش درست نگهداری چای دم کرده / نکات جالب برای خوشمزه‌ تر شدن طعم چای ؛ ترفند درست کردن چای دورنگ / اگر چای جوشید چه کنیم؟

    بسیاری از ما بر این باوریم که دم کردن چای سیاه بسیار ساده و پیش پا افتاده است؛ اما برای آنکه در دورهمی‌ها طعم نوشیدنی شما زبان‌زد باشد، لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید. در ادامه نکات خوشمزه شدن چای بیان شده است.

    بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی / چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟
    ۱۴۰۲-۱۲-۲۴

    بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی / چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟

    پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.

    نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید/ مراقب رنگ و بوی آجیل باشید
    ۱۴۰۲-۱۲-۲۴

    نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید/ مراقب رنگ و بوی آجیل باشید

    مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو،با اشاره به برخی تقلبات در آجیل و تنقلات، گفت: یکی از تنقلات مهمی که در ایام عید بسیار مورد توجه مردم قرار می‌گیرد، انواع مختلف مغزیجات با مقادیر متفاوت به عنوان آجیل نوروز است که می‌تواند کیفیت بسیار متنوعی داشته باشد.

    تب زیبایی‌ نامتعارف در ایران ؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی / اتاق جراحی در زیرزمین خانه‌
    ۱۴۰۲-۱۲-۱۹

    تب زیبایی‌ نامتعارف در ایران ؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی / اتاق جراحی در زیرزمین خانه‌

    استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخی از افرادی که عمل‌های زیبایی غیرمتعارف را انجام داده‌اند، افراد شناخته‌شده‌ و معروفی در اجتماع هستند که الگوی جوانان و نوجوانان می‌شوند و تاثیر بسیاری بر آن‌ها می‌گذارند.

    نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش می‌دهند
    ۱۴۰۲-۱۲-۱۸

    نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل را افزایش می‌دهند

    یافته‌های محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولید شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست‌ فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

    به این چند دلیل با عجله غذا نخورید
    ۱۴۰۲-۱۲-۰۱

    به این چند دلیل با عجله غذا نخورید

    افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.

    حضور تیم جهادی پزشکی در شهر مسجدسلیمان
    ۱۴۰۲-۱۱-۲۰
    با پشتیبانی شرکت نفت و گاز مسجدسلیمان محقق شد؛

    حضور تیم جهادی پزشکی در شهر مسجدسلیمان

    با مشارکت و پشتیبانی شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجدسلیمان حضور تیم جهادی پزشکی در شهر مسجدسلیمان بمنظور ویزیت رایگان بیماران تحت پوشش نهادهای حمایتی در محل مصلی نمازجمعه میسر گردید.

    با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
    ۱۴۰۲-۱۱-۱۹

    با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید

    بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آن‌ها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.

    خواص و مضرات مصرف آلوئه‌ورا از دیدگاه طب سنتی؛طبع آلوئه ورا سرد است یا گرم ؟
    ۱۴۰۲-۱۱-۱۰

    خواص و مضرات مصرف آلوئه‌ورا از دیدگاه طب سنتی؛طبع آلوئه ورا سرد است یا گرم ؟

    آلوئه‌ ورا در طب سنتی به نام «گیاه صبر» شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری‌های طحال و کلیه مناسب است.

    برو بالا