نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل میروند و سلولهای جدید به طور کندتری جایگزین سلولهای قدیمی میشوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما میتواند به طور بالقوه تهدید شود.
با آغاز روزهای اوجگیری آنفلوآنزا، رئیس بخش عفونی بیمارستان کودکان مفید با هشدار نسبت به شروع اپیدمی این بیماری، بر ضرورت رعایت فاصلهگذاری، شستوشوی دستها و استفاده از ماسک در مکانهای عمومی تأکید کرد و به اهمیت استراحت، مصرف مایعات و پرهیز از آسپرین در کودکان پرداخت.
در ساعات اولیه بامداد امروز، برخورد شدید یک دستگاه خودروی پراید با نیسان در محدوده پمپ بنزین «ریلوی» مسجدسلیمان، یک کشته و سه مصدوم برجای گذاشت.
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای چهارمحالوبختیاری آخرین وضعیت تردد در محورهای این استان را تشریح کرد.
میزان بارندگی سامانه بارشی اخیر در چهارمحالوبختیاری تا ساعت ۱۸:۳۰ چهارشنبه اعلام شد.
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با بیان توصیههای علمی برای شروع برنامه ورزشی خانگی و حفظ تناسب اندام، گفت: حتی در خانه و با حداقل فضا و تجهیزات باشگاهی نیز میتوان برنامهای منظم و مؤثر برای ورزش کردن و حفظ تناسب اندام داشت.
در آستانه برگزاری داربی ۱۰۶ در اراک، نگاهی به تاریخچه پرشور این رقابت نشان میدهد که برخی دیدارها برای همیشه در حافظه فوتبالی ایران ماندگار شدهاند. از برد تاریخی پرسپولیس با نتیجه ۶-۰ در سال ۱۳۵۲ و هتتریک همایون بهزادی، تا هتتریک دراماتیک ایمون زاید در سال ۱۳۹۰ که بازی را از چنگ استقلال بیرون کشید، داربی تهران همیشه صحنه خلق لحظات جاودان بوده است.
رییس اداره محیط زیست شهرستان باوی از پلمپ بودن مخازن مازوت و خارج بودن تجهیزات مازوتسوزی نیروگاه رامین اهواز خبر داد و گفت: این نیروگاه از سال ۱۴۰۲ تاکنون از سوخت اضطراری مازوت استفاده نکرده است.
ظهور قدرتمند Gemini 3 گوگل و Claude Opus 4.5 آنتروپیک، انحصار دیرینه ChatGPT را به چالش کشیده است. تحلیلها حاکی از برتری این رقبای جدید در معیارهای فنی، تأیید کارشناسان و راهبردهای تخصصی بازار است.
یک تحقیق تازه در میان ۲۹۵ جوان نشان داد که محدود کردن استفاده از شبکههای اجتماعی از دو ساعت به ۳۰ دقیقه در روز، به کاهش معنادار علائم اضطراب، افسردگی و بیخوابی کمک میکند. با وجود محدودیتهای پژوهش، کارشناسان استراحت دیجیتال را راهکاری ساده و بالقوه مؤثر برای برخی جوانان میدانند.